Щоб взяти себе в руки і врятуватися від цієї недуги, необхідно попрацювати над собою. Пропонуємо декілька правил для подолання апатії:
1. Звичний розклад дня — ламаємо його.
Зробіть щось таке, чого ви не робили раніше. Для кожного це може бути щось своє. Наприклад, зробіть зарядку або поснідайте борщем. Подумайте, чого б вам хотілося, але на це ніколи не вистачало часу.
2. Наша пісня гарна й нова… починаємо з кінця.
Це може перетворити будь-який рутинний проект на щось цікаве і веселе. Особливо добре ця техніка працює з роботою, яка має бути написана. Скомпонувати кінець і початок буде набагато легше, ніж думати думу над тим, як же все-таки його почати. І ще один позитивний момент: практично зникає страх початку роботи.
