1. Дайте контроль: Дозвольте самостійно обрати одяг, приладдя чи аксесуари на перший день.2. Підготуйте "візитівку": Разом складіть коротку розповідь про себе (ім'я, що подобається, цікавий факт/тваринка).3. Програйте ситуації: Тренуйте, як представитись, відповісти на питання, запросити до гри, діяти при ігноруванні.4. Заведіть блокнот "відкриттів": Для щоденних записів/малюнків про нові знайомства, події, емоції.5. Створіть ритуали: - Ранок: Без поспіху, обійми, добрі слова. - З собою: Улюблена дрібничка (якщо дозволено). - Після школи: Чіткий план чогось приємного (какао, гра, піца+фільм).6. Важливіше за все: Ваша спокійна впевненість та готовність вислухати після школи. Суть: Контроль над дрібницями + підготовка + ритуали = менше тривоги, більше впевненості.