У своїй роботі автор розкриває роль самостійних занять фізичною культурою для формування особистості здобувачів освіти, для формування позитивного ставлення здобувачів освіти до свого здоров’я. Вирішення вищезазначеної проблеми допоможе забезпечити визначення і контроль рівня особистого фізичного розвитку здобувачів освіти, виявлення їх відстаючих показників для подальшої розробки індивідуальних програм, створення умов для об'єктивної самооцінки і самовдосконалення.
З досвіду роботи.