«РЕЦЕПТ ЩАСЛИВОГО КЕКСИКА»
Міні-тренінг про ментальне здоров’я для учнів 1–4 класів
Що потрібно дитині для хорошого самопочуття? Трохи турботи про себе, улюблених занять, позитивних емоцій, відпочинку, підтримки та вміння помічати власні потреби. 💛
«Рецепт щасливого кексика» — це доброзичливий і практичний міні-тренінг, який допоможе дітям у доступній та ігровій формі поговорити про ментальне здоров’я, турботу про себе, власні ресурси, емоції, саморегуляцію та підтримку інших.
Під час заняття діти разом створюють свій умовний «рецепт» хорошого самопочуття, визначають те, що допомагає їм відновлювати сили, почуватися краще та підтримувати себе й інших.
📌 До розробки входить:
🧁ПРЕЗЕНТАЦІЯ PwerPoint
🧁ДЕТАЛЬНИЙ КОНСПЕКТ
🧁 закладки для книг — як приємне нагадування про турботу про себе;
💛 пам’ятка для дітей — прості правила та ідеї для щоденної турботи про власне самопочуття;
✏️ робочі аркуші у 2 варіантах:
— для дітей, які вже пишуть;
— для дітей, які ще тільки вчаться писати.
🎯 Формат:
Тривалість: 35–40 хвилин
Цільова аудиторія: учні 1–4 класів
Форма проведення: офлайн / онлайн
Розробка стане у пригоді практичним психологам, соціальним педагогам, класним керівникам та педагогам, які шукають готовий, зрозумілий і цікавий формат для розмови з молодшими школярами про ментальне здоров’я.
Матеріал можна використати як окреме заняття, елемент Тижня ментального здоров’я або психологічного тематичного заходу.
