У презентації: "Методика тренування запропонована і показана керівником фізичного виховання Жученком Р.Г. Розминка, біг, відтискання від підлоги, на брусах, підйом ніг в упорі на брусах, підтягування на перекладині, вправи для розслаблення м'язів" автором пропонується варіант тренування здобувачів освіти 10, 11, 12 класів, студентів 1,2,3,4 курсів коледжів, закладів професійної осаіти.
Автором показана послідовність виконання вправ, рекомендована методика тренування, правильна техніка виконання найбільш складних вправ.
БАЖАЮ ВСІМ ТРЕНУВАТИСЯ БЕЗ ТРАВМ!
ВДАЛОГО ВАМ ДНЯ!
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- МЕТОДИКА ТРЕНУВАННЯ ЗАПРОПОНОВАНА І ПОКАЗАНА КЕРІВНИКОМ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ЖУЧЕНКОМ Р.Г. РОЗМИНКА, БІГ, ВІДТИСКАННЯ ВІД ПІДЛОГИ, НА БРУСАХ, ПІДЙОМ НІГ В УПОРІ НА БРУСАХ, ПІДТЯГУВАННЯ НА ПЕРЕКЛАДИНІ, ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ М'ЯЗІВ
Матеріал:
МЕТОДИКА ТРЕНУВАННЯ ЗАПРОПОНОВАНА І ПОКАЗАНА КЕРІВНИКОМ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ЖУЧЕНКОМ Р.Г. РОЗМИНКА, БІГ, ВІДТИСКАННЯ ВІД ПІДЛОГИ, НА БРУСАХ, ПІДЙОМ НІГ В УПОРІ НА БРУСАХ, ПІДТЯГУВАННЯ НА ПЕРЕКЛАДИНІ, ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ М'ЯЗІВ
mp4 
31.10.2026
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: