Привіт! Сьогодні ми розглянемо декілька ефективних методів, які допоможуть учням старшої школи подолати стрес і покращити їх психологічний стан. Почнемо?
Типи стресу учнів старшої школи
Академічний стрес
Соціальний стрес
Емоційний стрес
Майбутньо-орієнтований стрес
Методи подолання стресу
Фізична активність
Техніки дихання
Позитивне мислення
















