Методична розробка призначена для удосконалення техніки виконання прийому та передачі м'яча зверху та знизу двома руками у волейболі. Урок містить комплекс вправ, які сприяють укріпленню систем організму та несуть головне навантаження при виконанні спеціально – технічних вправ.