У презентації такі матеріали:
Чому маленькі кроки працюють краще за великі стрибки
Метод SMART: як ставити цілі, що реально працюють
Відстеження прогресу без ваг: що можна виміряти?
Психологія маленьких перемог
Приклади: як маленькі кроки змінили життя
Планування маленьких кроків: практичні поради
Як уникнути пастки інтенсивності
Візуалізація прогресу: маленькі перемоги наочно
Магія маленьких перемог — шлях до великих змін
