Перший розділ програми «Пізнай себе і ти пізнаєш світ»
Мета тренінгу:
Познайомити учасників з основами емоційного інтелекту.
Навчити розпізнавати свої емоції та ефективно їх контролювати.
Вчитися оцінювати інтенсивність своїх емоцій.
Розвинути навички керування емоційними реакціями у складних ситуаціях.
