Пропоную готову розробку лепбуку "Ментальне здоров`я! Як подбати про себе?! Потрібно тількти роздрукувати, вирізати та склеїти. При бажанні можна заламінувати усі сторінки.
Складається з 8 основних сторінок, 19 сторінок з додатками +1 інструкція.
Основні розділи:
Що таке ментальне здоров'я!
Які можуть бути ознаки проблем з психічним здоров’ям?
Головні ознаки порушення психологічної рівноваги та перші “дзвіночки” ментальних розладів.
Як швидко опанувати стрес (вправи).
Маркери, за якими людина вважається соціально здоровою.
ТИ ЯК? Всеукраїнська програма ментального здоров'я.
