Куточок ментального здоров’я — це затишне й водночас інформативне місце у навчальному закладі. Інформація створена у Word, тому можна редагувати
У ньому розміщено:
пояснення простими словами, що таке ментальне здоров’я й чому воно таке ж важливе, як фізичне;
поради для збереження внутрішньої рівноваги (сон, харчування, спілкування, хобі, відпочинок від гаджетів);
пам'ятки та чек-листи;
короткі вправи для релаксації (дихальні техніки, міні-медитації, розтяжки для зняття напруги);
контакти гарячих ліній і психолога ліцею/коледжу;
мотиваційні цитати чи малюнки, які створюють теплу атмосферу та підтримують дітей.
