Йога вчить нас зцілювати те, що неможливо терпіти, і терпіти те, що неможливо зцілити.
Б. К. С Айєнгар
Кожна асана робить позитивний вплив на тій чи іншій орган. Якщо виконувати спеціально підібрані асани в певній послідовності, то оздоровлюючий ефект буде значно вище.
Підбираючи для своєї дитини комплекс , треба враховувати безліч різних чинників.