Нейрогімнастика — це комплекс простих фізичних вправ, спрямованих на синхронізацію роботи правої та лівої півкуль мозку. Це як "зарядка" для мозку, яка покращує увагу, пам'ять, координацію та емоційну стійкість. Коли ми додаємо до цих вправ музику, ефект посилюється багаторазово!