Конспект заняття: «Зміцнення духу та тіла, формування ударних поверхонь при виконанні загально розвиваючих, та спеціальних фізичних вправ. Основні блоки передпліччям (Мороте Учі уке- Гедан барай)». Рівень 8-7 кю.
Конспект заняття: «Зміцнення духу та тіла, формування ударних поверхонь при виконанні загально розвиваючих, та спеціальних фізичних вправ. Основні блоки передпліччям (Мороте Учі уке- Гедан барай)». Рівень 8-7 кю.
Мета заняття: 1. Оволодіння навичками виконання техніки Сейкен чудан Учі уке, Мае гері, Сейкен чудан цуки шляхом виконання технічних вимог комплексу рівня 8-7 кю. 2. Розвиток фізичних якостей – витривалості, координації, сили та швидкості. 3. Зміцнювання сили духу та тіла, вивчення базових понять філософії.