Заняття з елементами тренінгу розраховано на учнів 4-х класів, що мають прояви тривожності, невпевненості. Проводити заняття можна як з усім класом, так і з групою дітей. Тривалість - 40-45 хвилин. Важливо, щоб між психологом та учнями були встановлені довірчі стосунки.