Ранкова гімнастика – це розминка, а не тренування. Розпочинається зарядка з ходьби і включає комплекс вправ для різних груп м’язів. Не забувайте про музику для зарядки. Під веселу енергійну музику зарядку робити веселіше та цікавіше.
Бібліотека методичних матеріалів
Ранкова гімнастика – це розминка, а не тренування. Розпочинається зарядка з ходьби і включає комплекс вправ для різних груп м’язів. Не забувайте про музику для зарядки. Під веселу енергійну музику зарядку робити веселіше та цікавіше.



Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: