Психологічна стійкість - це здатність особистості ефективно адаптуватися до стресових ситуацій, долати життєві випробування та кризи, зберігаючи при цьому психічне здоров'я, особистісну цілісність та соціальні зв'язки. Це не є незмінною якістю, а навичкою, яку можна розвивати, проявляючи гнучкість, позитивне мислення та вміння знаходити внутрішні ресурси для відновлення й зростання навіть після падінь.












