Війна є важким випробуванням для кожного з нас. У цей час нас постійно переслідують стреси, тривога, втома, почуття нетерпіння, і це може вплинути на наше навчання, роботу та життя вдома. У конспекті ви дізнаєтесь кілька правил, які допоможуть вам успішно подолати цю стресову ситуацію. Ці правила, звичайно, не в змозі змінити політичну реальність, але вони можуть змінити ваше життя і допомогти вам спокійно пережити воєнний час чи інші не менш стресові ситуації.




