Матеріал, представлений у конспекті уроку, присвячений розвитку навички комунікативної рефлексії, яку автори визначають як «внутрішній запобіжник» для попередження конфліктів та усвідомленого спілкування. Урок поєднує психологічні техніки з логопедичними вправами для контролю мовленнєвого апарату та дихання.
Структура уроку включає кілька етапів:
Вступ: Зосереджений на важливості виваженого слова. Використовуються дихальні вправи «Вітрячок» та «Кулька» для стабілізації стану та контролю темпу мовлення.
Теорія та логопедичний тренінг: Визначається, що рефлексія — це здатність усвідомлювати сприйняття іншими та зупинка на 2 секунди перед відповіддю для оцінки власних почуттів і впливу слів. Розвиток чіткості мовлення передбачає вправи «Годинник», «Чистимо зубки» та роботу зі скоромовками.
Практика: Опрацьовуються дві ситуації: конфлікт через забуту річ (із використанням «Я-повідомлень») та критика в соціальних мережах. У другому випадку перед відповіддю пропонується «логопедична пауза» — вправа «Парканчик — Трубочка», що допомагає переключити увагу з емоцій на фізичні дії.
Закріплення: Використовуються вправи «Маска» для зняття напруги, «Коло думок» та «Мовчазний діалог», що допомагає контролювати м’язи обличчя під час стресу та «ввімкнути мозок» замість спонтанних образливих вигуків.
У підсумку, рефлексія розглядається як сила контролю над власною комунікацією, а не прояв слабкості.
