Комплекс вправи для розтягування та зміцнення м’язів хребта

0 0

Фізична культура

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Завдання фізичної культури- оздоровлення, зміцнення опорно-рухового апарату і загального фізичного стану. Для вирішення поставлених завдань, крім активного рухового режиму, ігор, елементів спорту, використання природних факторів природи, широко застосовуються фізичні вправи загальнозміцнюючого характеру. Підбір фізичних вправ для підвищення силової витривалості м'язів повинен містити елементи їх розтягування ірозслаблення

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

Документ Microsoft Office Word.docx

14,4 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Комплекс вправ для розтягування, розслаблення та знеболення м’язі

948

Чубенко Олександр Олександрович

Фізична культура

33 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."