Загальнорозвиваючими вправами (ЗРВ) вважаються
доступні, прості у технічному відношенні елементарні рухи тілом та
його частинами, що виконуються з метою оздоровлення, виховання
фізичних якостей, покращення функціонального стану організму.
Завдячуючи своїй доступності ці вправи складають основний
зміст занять у різних ланках сучасного фізичного виховання дітей.