Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Комплекс вправ у русі
Матеріал:
Комплекс вправ у русі
docx 
08.02.2019
12100
1
1024
934
Опис методичного матеріалу:
На початку уроків в організаційній частині уроку обо’язковим є проведення розминки. Пропоную комплекс вправ у русі, він не є особливим, але доступний і зрозумілий для учнів.
Комплекс вправ у русі
Варіант 1
1) В. П.— руки за спиною. 1—4 — ходьба на носках. 5—8 — ходьба звичай-ним кроком. 9—16 — те саме на п'ятках.
2) В. П.— руки на поясі. 1—16 — нахили голови вперед та назад. 17— 32 — те саме в сторони.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: