Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Фізична культура›
Комплекс вправ : "20 суперефективних вправ з фітболом"

Опублікував/ла:

Кравцов Кирило Вікторович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Комплекс вправ : "20 суперефективних вправ з фітболом"

19.12.2021

0 0

Фізична культура

3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

1. Присідання з м'ячем над головою

Присідання з м'ячем

В основі цієї вправи - звичайні присідання, відмінність лише в тому, що ви на витягнутих руках тримаєте м'яч над головою.

2 Присідання у стіни.

У цій вправі м'яч використовується, щоб підтримувати спину. Під час виконання вправи він повинен переміщатися від попереку до рівня плечей.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

20 суперефективних вправ з фітболом.docx

23,0 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Комплекс вправ ритмічної гімнастики

1227

Чулей Сергій Вікторович

Фізична культура

3—12 клас

20 грн

Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці без предметів. Комплекс ЗРВ.

188

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

19 грн

Відеоурок "Комплекс вправ з гімнастичною палицею"

1049

Карасєвич Марина Петрівна

Фізична культура

5—12 клас, II курс та дорослі

30 грн

Комплекс вправ на володіння великим м’ячем

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

19 грн

Комплекс вправ на володіння малим м’ячем.

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

19 грн

Комплекс вправ для розвитку швидкості. Вправи для розвитку швидкості.

118

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

28 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

3350

Зiнченко Олена Валерiiвна

Фізична культура

6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2194

Марчук Олег Миколайович

Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2219

Марчук Олег Миколайович

Фізична культура

4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

425

Стафідова Любов Андріївна

Фізична культура

4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

679

Ромазан Наталія Миколаївна

Фізична культура

змішані

Технічна підготовка в дзю до

219

Калюжна Тетяна Анатоліївна

Фізична культура

7—8 клас

Дивитись ще