Комплекс веселих фізкультхвилинок для учнів початкової школи

Опис документу:
Пропоную вашій увазі комплекс (11) віршованих фізкультхвилинок для проведення з учнями почататкових класів. Роль даних фізкультхвилинок полягає в іх різноманітті впливу на фізичний, емоційний, психологічний розвиток дитини.

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код Поділитися

Комплекс веселих фізкультхвилинок.

1. Кіт зібрався до роботи

Та завадили турботи –

Треба висушить хвоста,

Накрутити вуса,

Почесати живота,

І помити писок.

Цілий день такі турботи

Що не встигнеш до роботи.

2. Раз – підняти руки вгору,

Два – нагнутися додолу.

Не згинайте діти ноги

Як торкаєтесь підлоги

Три, чотири – прямо встати,

Будем знову працювати.

3. Буратіно потягнувся:

Раз нагнувся, два нагнувся,

Мабуть ключик загубив.

Щоб той ключик відшукати

На носочки треба встати

І тихенько посідати.

4. Сильний вітер до землі

Гне дерева молоді.

А вони ростуть, міцніють

В гору тягнуться, радіють.

5. Працювати перестали

І тепер всі дружно встали.

Будемо відпочивати,

Нумо, вправу починати!

Руки вгору, руки вниз

І легесенько пригнись.

Покрутились, повертілись.

На хвилинку зупинились

Пострибали, пострибали,

Раз – присіли, другий – встали.

Всі за парти посідали.

6. Раз, два – всі пірнають,

Три, чотири – виринають,

П’ять, шість – на воді

Кріпнуть крильця молоді.

Сім, вісім – що є сили

Всі до берега поплили,

Девять, десять – обтрусились

І за парти опустились.

7. Лапки в боки , в гору вушка,

Скачуть білочки – подружки,

Раз, два, три, чотири, п’ять –

По гілках вони летять.

Кожен ранок на галяві

Спритно роблять вільні вправи.

Раз, два, три, чотири, п’ять –

Люблять білочки стрибать.

Сім, вісім – час настав

Повернутися до справ.

8. Раз, два! Час вставати,

Будемо відпочивати,

Три, чотири – присідаймо

Швидко втому проганяймо,

П’ять, шість – засміялись.

Шість разів понахилялись

Зайчик сонячний до нас

Завітав у світлий час

Будем , стрибати

Щоб нам зайчика впіймати

Трудко зайчик утікає,

Диво – промінцями грає.

9. Раз, два, три, чотири –

Наші руки, ніби крила

Полетіли, полетіли

Раз – присіли, два – присіли.

На рахунок: раз, два, три

Пострибаєм разом ми.

А скажу: чотири, п’ять –

Наші ніжки побіжать.

10. Один, два, три, чотири, п’ять –

Час прийшов нам спочивать,

То ж піднімем руки вгору,

Ніби глянемо на зорі,

А тепер всі руки в боки,

Як зайчата скоки – скоки,

Десять, девять, вісім, сім –

Час за парти нам усім.

11. Всі піднесли руки –раз! –

На носках стоїть весь клас,

Два присіли, руки вниз,

На сусіда подивись.

Раз! – і вгору,

Два! – і вниз!

На сусіда подивись.

Будем дружно ми вставати,

Щоб ногам роботу дати,

Раз – присіли, два – піднялись

Хай мужніє наше тіло.

Хто старався присідати

Може вже відпочивати.

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»

Курс:«Створення та ведення власного блогу на платформі Blogger»
Левченко Ірина Михайлівна
36 годин
590 грн

Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.

Співпраця із закладами освіти.

Дізнатись більше про сертифікати.