Календарно-тематичне планування для 7 класу НУШ з фізичної культури на ІI семестр

№

Зміст уроку

Дата

Примітка

ІІ семестр

ІІІ чверть – гімнастика, футзал (30 годин)

49

ІБЖ. ЗРВ. Ознайомлення з обраними модулями

1. Футзал. Основи техніки гри у футзал. Офіційні правила гри у футзал.

2. Гімнастика. Впливгімнастичних вправ на розвиток фізичних якостей та оздоровлення організму.

5051

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Правила безпечної поведінки на ігровому майданчику. Пересування різнимиспособами та кроками; спеціальні вправи длярозвитку фізичних якостей.

2. Гімнастика. Розвиток гімнастики в Україні насучасному етапі.

52 53

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Пересування різними способами та кроками; спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей.

2. Гімнастика. Вправидля формування та корекції постави.

54 55

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою, зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи.

2. Гімнастика. Акробатичні вправи (хлопці: стійка на долонях з опорою на стіну дівчата: стійкана долонях з опорою на стіну; )

56

57

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, ведення м’яча зі зміною напрямку.

2. Гімнастика. Акробатичні вправи (хлопці: перекид назад в упор стоячи ноги нарізно. дівчата: перекид назад у напівшпагат)

58 59

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Жонглювання м’ячем: ногою, стегном.

2. Гімнастика. Акробатичні вправи

60 61

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Відбирання м’яча: атакуючи суперника спереду, збоку,ззаду.

2. Гімнастика. Виси та упори підтягування у висілежачи на низькій перекладині.

62 63

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Взаємодія гравців у грі: індивідуальні та групові дії в нападіта захисті: взаємодія з партнерами під час організації атаки,вибір моменту, позиціїі способу дії для перехоплення м’яча у захисті.

2. Гімнастика. Згинання та розгинання рук в упорі від підлоги.

6465

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Індивідуальнітактичні дії: вдосконалення «закривання», уміння протидіяти передачі.

2. Гімнастика. Піднімання тулуба в сід за 30 сек.

66 67

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Введення м’яча у гру із-за боковоїлінії (аут)

2. Гімнастика. Стрибки на скакалці. Підсумкове оцінювання за ГР 1 (Розвиває особистісні якості в процесі фізичного виховання). (66)

68 69

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Підвідні вправи для удару по воротам.

2. Гімнастика. Опорні стрибки.

70 71

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Удари по м’ячу ногою:середньою частиною підйому по м’ячу, що котиться; удари на точність; удариноском.

2. Гімнастика. Опорні стрибки. Підсумкове оцінювання за ГР 2 (Володіє технікою фізичних вправ). (71)

7273

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Повторний біг на коротких відрізках 10- 30 м

2. Гімнастика. Піднімання тулуба в сід за 30 сек.

74

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків; стрибки з поворотами на 90- 180°.

2. Гімнастика. Стрибки на скакалці.

75

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Рухливі ігри та естафети з м’ячем; спортивні ігри: гандбол, баскетбол з елементами фут залу та безпосередньо гра у фут зал за спрощеними правилами.

2. Гімнастика. Вправи для формування та корекції постави. Підсумкове оцінювання за ГР 3 (Здійснює фізкультурно-оздоровчу діяльність).

76 77

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, ведення м’яча зі зміною напрямку.

2. Гімнастика. Вправидля формування та корекції постави.

78

ІБЖ. ЗРВ.

1. Фут зал. Жонглювання м’ячем: ногою, стегном.

2. Гімнастика. Стрибки на скакалці.

ІV чверть – настільний теніс, флорбол (27 годин)

79

ІБЖ. ЗРВ. Ознайомлення з обраними модулями

1. Флорбол. Історія розвитку українського флорболу, місце українського флорболу на сучасному етапі.

2. Настільний теніс. Правила безпеки під час занять настільним тенісом.

80

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Спрощені правила гри у флорбол 3х3. Розмітка спортивного майданчика для «стрітфлорболу».

2. Настільний теніс. Спеціальні фізичні вправи: ходьба; біг; присідання; стрибкові вправи; переміщення.

81 82

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Функції захисника і нападаючого. Загальна та спеціальна фізична підготовка флорболіста.

2. Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистейрук.

83 84

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Спеціальні фізичні вправи для розвитку швидкісних, силових, координаційних якостей, швидкісної витривалості, різновиди естафет з набивними та іншими м’ячами, обручами та скакалками.

2. Настільний теніс. Імітація ударів і подач з ракеткою і без (у різному та заданому темпі,перед дзеркалом); з ракеткою із обтяженнями; біля столу, стінки, дзеркала; з тренажерами.

85 86

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Різноманітні способи переміщення по майданчику; кроком, прискоренням із зупинкою, зміною напрямку, приставними кроками, зупинки, повороти.

2. Настільний теніс. Імітація нападаючих ударів з обтяженою ракеткою (манжетами, паском); у різному та заданому темпі. Підсумкове оцінювання за ГР 1 (Розвиває особистісні якості в процесі фізичного виховання). (86)

87 88

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Утримування ключки перед собою. Вправи для формування постави та запобігання плоскостопості.

2. Настільний теніс. Пересування у парі та в 3- метровій зоні з імітацією ударів у завершальних точках. Підсумкове оцінювання за ГР 2 (Володіє технікою фізичних вправ). (88)

89 90

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Ведення та передачі м’яча. Вправи для розвитку швидкісносилових якостей.

2. Настільний теніс. Атакувальні прийомитехніки гри: накатисправа та зліва,удари, контрудари.

91 92

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Вправа «Стоп». Біг у розтіч. За сигналом вчителя/вчительки зупинка та прийняття стойки флорболіста.

2. Настільний теніс. Подачі з верхнім обертанням м’яча. Серійні стрибки поштовхом однієї та двох ніг з діставанням високих предметів.

93 94

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Прискорення та ривки з м’ячем та ключкою. Ведення м’яча по колу (кроком, бігом, спиною вперед).

2. Настільний теніс. Серії атакувальних прийомів техніки гри по прямійта діагоналі.

95 96

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Підвідні та спеціальні вправи для опанування техніки гри відповідно до ігрового амплуа.

2. Настільний теніс. Техніка прийому подач з верхнім обертанням м’яча.

97

98

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Пересування по майданчику в поєднанні з технікою володіння м`яча. Передачі м’яча поперечні, діагональні та продольні.

2. Настільний теніс. Навчальна гра в одиночному розрядіна рахунок.

99 100

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Ведення та перекладування м’яча ключкою по прямій, по колу та між фішками. Навчальна гра.

2. Настільний теніс. Основи організації та проведення змагань з настільного тенісу.

101 102

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Зупинка м`яча після ведення та біг у зворотному напрямку. Навчальна гра.

2. Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистейрук.

103 104

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Гра за спрощеними правилами гри у флорбол 3х3.

2. Настільний теніс. Імітація нападаючих ударів з обтяженою ракеткою (манжетами, паском); у різному та заданому темпі. Підсумкове оцінювання за ГР 3 (Здійснює фізкультурно-оздоровчу діяльність). (104)

105

ІБЖ. ЗРВ.

1. Флорбол. Навчальна гра.

2. Настільний теніс. Пересування у парі та в 3- метровій зоні з імітацією ударів у завершальних точках. Узагальнення знань за ІІ семестр.