Атлетизм – це система фізичного виховання, що ґрунтується на використанні комплексу силових вправ з різними обтяженнями (штангами, гантелями, гирями), а також вправ з масою власного тіла.
Мета атлетизму – розвиток силових якостей, м'язової маси, витривалості та загальної фізичної підготовки.
