Інформаційний буклет «Вчимося стресостійкості» спрямований на формування в дітей та підлітків уміння розпізнавати стресові стани, керувати власними емоціями та знаходити безпечні способи відновлення психологічної рівноваги. Матеріал подано у доступній формі з практичними порадами, простими вправами та техніками самодопомоги, які можна використовувати в повсякденному житті.
Буклет стане корисним ресурсом для учнів, педагогів і батьків, а також може використовуватися під час групових занять, тренінгів, класних годин та індивідуальної роботи практичного психолога.
