Інформаційно-пізнавальна година «Рух — це життя, спорт — це сила!» спрямована на формування в учнів відповідального ставлення до власного здоров’я та активного способу життя. Під час заходу школярі дізнаються про значення рухової активності, користь спорту, його вплив на фізичний та емоційний стан людини, виконують руханку, беруть участь у вікторині та інтерактивних вправах, аналізують власний рівень активності й створюють особистий план активного дня. Захід сприяє розвитку самостійності, дисциплінованості, наполегливості, комунікативних навичок і позитивної мотивації до рухової активності.
