Матеріал:

ГОТОВИЙ КОМПЛЕКТ ДО ВСЕСВІТНЬОГО ДНЯ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ: «Твій гайд зі здорового харчування і енергії»

zip
06.10.2026
0 0
1 Клас, 2 Клас, 3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас

59

0

Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
придбати матеріал
Ціна:

50 грн

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в розділі мої придбані матеріали.

Опис методичного матеріалу:

ГОТОВИЙ КОМПЛЕКТ ДО ВСЕСВІТНЬОГО ДНЯ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ:
✨ «Твій гайд зі здорового харчування і енергії» ✨

🍏 16 жовтня — Всесвітній день здорового харчування! 🍎

Цей комплект допоможе перетворити звичайну годину спілкування на справжню гру-подорож за правилами здорового «аватара»! 🎮🧠

📦 ЩО ВХОДИТЬ ДО КОМПЛЕКТУ:

📄 Детальний сценарій години спілкування на 45 хвилин із покроковими інструкціями для ведучого.

📊 Інтерактивна презентація з 15 етапами:
Їжа → Енергія → Настрій → Фокус → Самопочуття 💚

🎮 Інтерактивна година спілкування
🍱 Челендж «Збери свій ланчбокс»
🚦 Гра «Світлофор вибору»
🧘 Техніка «5-5-5»
💡 Мікро-кроки для здорових звичок

🎥 Відеохвилинка про те, як їжа впливає на мозок, енергію та настрій.

🧾 Інфографіка «Їж розумно» — про корисні речовини для мозку:

🎯 Формат: Онлайн / Офлайн

👩‍🏫 Для кого: учні 1–11 класів
🎮 Формат: інтерактивна година спілкування + гра + відео + практичні вправи.

💡 Головна ідея:
Здорове харчування — це не про заборони та «ідеальну тарілку». Це про енергію, самопочуття, турботу про себе та маленькі щоденні кроки. У сценарії окремо закладено роботу з емоційним голодом, стресом та впливом соцмереж на сприйняття власного тіла.

Джерела використаної інформації: розкрити закрити
Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ / WHO) — принципи здорового та збалансованого харчування (Healthy Diet Fact Sheet No 394), глобальні рекомендації з фізичної активності та споживання цукру/солі.
Постанова Кабінету Міністрів України від 24 березня 2021 р. № 305 «Про затвердження норм та Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку».
Національна платформа «Тарілка здорового харчування» (МОЗ України та Центр громадського здоров'я) — рекомендації щодо пропорцій груп продуктів у щоденному раціоні.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» (ініціатива першої леді Олени Зеленської за підтримки ВООЗ) — техніки саморегуляції, майндфулнес та усвідомленості (основа для практики «5-5-5» та роботи з емоційним переїданням).
Матеріали Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ / UNICEF Ukraine) — освітні комплекти та інтерактивні вправи щодо здорового способу життя для дітей та підлітків.
Кулінарно-освітній проєкт CultFood (Євген Клопотенко) — матеріали та концепція реформи шкільного харчування, популяризація культури споживання корисних страв серед учнів.
Концепція «Атомних звичок» (Джеймс Клір) — методичні підходи до впровадження мікро-кроків для закріплення корисних щоденних ритуалів.
Вміст матеріалу:
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
показано 12 з 38 сторінок

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
zip
Їжа для мозку та настрою.zip
63,1 Мб
5.
mp4
Як їжа фізично керує нашим настроєм.mp4
6,1 Мб
6.
mp4
Як_працює_тарілка_здорового_харчування.mp4
5,9 Мб
придбати матеріал
Ціна:

50 грн

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в розділі мої придбані матеріали.

Рекомендуємо

Всесвітній день здорового харчування.

pptx
Всесвітній день здорового харчування.

88

Аватар профіля Клушин Володимир Викторович
Різне
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

50 грн

Всесвітній день здорового харчування

zip
Всесвітній день здорового харчування

142

Аватар профіля Лешко Тетяна Вікторівна
Різне
4—6 років та 1—9 клас

25 грн

Всесвітній день здорового харчування

zip
Всесвітній день здорового харчування

67

Аватар профіля Шмига Віолета Семенівна
Різне
змішані

30 грн

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

pdf
ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

68

Аватар профіля Лісова Тетяна Вікторівна
Різне
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

41 грн

Мегарозмальовка "Наші правила здорового харчування" (Всесвітній день здорового харчування)

zip
Мегарозмальовка "Наші правила здорового харчування" (Всесвітній день здорового харчування)

117

Аватар профіля Чех Марія Богданівна
Різне
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

20 грн

Здорове харчування (до дня здорового харчування)

zip
Здорове харчування (до дня здорового харчування)

7735

Аватар профіля Симончук Наталія Олександрівна
Виховна робота
4—6 років та 1—4 клас

25 грн

Схожі матеріали

Корекційно- розвиткова програма "Весела сімейка в країні Емоцій"

pdf
Корекційно- розвиткова програма  "Весела сімейка в країні Емоцій"

3175

Аватар профіля Саф'янова Раїса Венедиктівна
Різне
4—6 років

Моя абетка для діток

pdf
Моя абетка для діток

2362

Аватар профіля Прокоф‘єва Тетяна Сергіївна
Різне

Пам'яті захисників і захисниць, які загинули у сучасній війні за незалежність України

mp4
Пам'яті захисників і захисниць, які загинули у сучасній війні за незалежність України

1242

Аватар профіля Колесник Людмила Володимирівна
Різне
змішані

«Технологія приготування заправних супів: солянка збірна м’ясна, солянка домашня»

docx
«Технологія приготування заправних супів: солянка збірна м’ясна, солянка домашня»

15409

Аватар профіля Саута Раїса Миколаївна
Різне

Технологія приготування супу горохового, супу з фрикадельками. Способи подавання. Вимоги до якості.

doc
Технологія приготування супу горохового, супу з фрикадельками. Способи подавання. Вимоги до якості.

262

Аватар профіля Саута Раїса Миколаївна
Різне

Портфоліо

zip
Портфоліо

337

Аватар профіля Теслюк Яна Валеріївна
Різне
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані
✖
↑