Комплекс вправ, спрямованих на покращення координації, уваги, пам'яті та загального розвитку, особливо у дітей, шляхом активізації зв'язків між півкулями. Вправи спрямовані на взаємозв'язку між тілом і розумом.
Гімнастика мозку - це лише один з інструментів для покращення когнітивних функцій. Щоб тренувати мозок, важливо регулярно займатися діяльність, яка стимулює когнітивні функції.
