Ілюстрована презентація з 18 слайдів для уроку фізичної культури в 5 класі. Містить інструктаж із безпеки, практичні завдання та запитання для повторення й рефлексії.
У блоці з гімнастики учні розглядають перекиди вперед і назад та виконують підготовчі вправи до стійки на лопатках, «моста» й напівшпагату. Стійку на голові розбирають теоретично.
У блоці з регбі-5 учні тренують передачу овального м’яча руками й ногою, прийом після удару на місці та в русі. У блоці з футзалу виконують ривки з м’ячем, естафету «Веди й передай» та навчальні ігри з елементами баскетболу й гандболу.
Розробник — Савін Дмитро Андрійович.
