Ілюстрована презентація з 18 слайдів для уроку фізичної культури в 5 класі. Містить інструктаж із безпеки, схему човникового бігу, покрокові вправи та запитання для повторення й рефлексії.
У блоці з футзалу учні тренують старт, розворот і повернення під час човникового бігу. Рухливі ігри «Світлофор» і «Назви колір» допомагають відпрацювати реакцію на сигнал і зміну напрямку.
У блоці з гімнастики учні розучують комбінацію зі скакалкою з подвійним підскоком, стрибками на двох і на одній нозі та почерговими підскоками. Окреме завдання — стрибки на двох ногах протягом 30 секунд. У блоці з регбі-5 учні тренують хват овального м’яча й перекладання з руки в руку на місці та після зупинки.
Розробник — Савін Дмитро Андрійович.
