Емпатія і тривога — два важливі аспекти емоційного життя людини.
Емпатія допомагає розуміти почуття інших і підтримувати, а тривога — сигналізує про небезпеку чи напруження.
У презентації розкрито, як надмірна тривожність може заважати емпатії, а вміння співчувати — навпаки, знижує рівень стресу й покращує спілкування.
Матеріал містить практичні поради для старшокласників, як розвивати емоційну стійкість, краще розуміти себе й інших, зберігаючи внутрішній баланс.
