Сучасні учні щодня стикаються з тривогою, перевантаженням та емоційною напругою.
Цей набір допоможе швидко і легко підтримати дітей прямо під час уроку або перерви.
“Емоційний інтелект у кишені” — це готовий інструмент для вчителя, який працює вже з першого використання.
💛 Що всередині:
✔ 48+ карток-антистрес
✔ 4 категорії:
🌿 заземлення (повернення в “тут і зараз”)
💛 підтримка (слова, які справді працюють)
💙 дихання (швидке заспокоєння)
💜 емоції (усвідомлення і прийняття)
3 картки на аркуші (естетичний варіант)
✔ стильний дизайн у форматі Pinterest
✔ короткі вправи на 1–5 хвилин
✔ підходить для щоденного використання
🎯 Для чого підійде:
ранкові зустрічі
класні години
“емоційні паузи” під час уроку
робота шкільного психолога
дистанційне навчання
✨ Чому це працює:
не перевантажує дітей
зрозуміло і швидко виконується
дає відчутний ефект вже після 1–2 хвилин
допомагає формувати навички саморегуляції (НУШ)
💡 Особливість набору:
Учень може обрати картку під свій стан —
і це вже запускає усвідомлення та заспокоєння.
