Розвиток емоційної грамотності у дошкільному віці є фундаментом для формування здорової особистості, здатної до саморегуляції, емпатії та конструктивної соціальної взаємодії. Навчання дітей розпізнавати, називати та виражати свої почуття:
сприяє емоційному благополуччю;
знижує рівень тривожності та агресії;
покращує комунікативні навички;
формує основу для резильєнтності в майбутньому.
Ефективними методами є ігри, казкотерапія, арт-практики, театралізація, щоденники емоцій та моделювання ситуацій. Важливу роль відіграє приклад дорослих — педагогів і батьків — які демонструють емоційну відкритість, підтримку та повагу до переживань дитини.
