Мета заходу: Формування в учнів емоційної компетентності шляхом ознайомлення з поняттями «емоції» та «почуття», розвитку вміння розпізнавати й усвідомлювати власні емоційні стани та емоції інших людей. Сприяти формуванню навичок саморегуляції, конструктивного вираження емоцій, розвитку емоційного інтелекту, емпатії, доброзичливості та відповідального ставлення до власного психічного здоров’я і психологічного добробуту.
Методична примітка: захід спрямований на формування компетентностей у сфері здоров'я, безпеки та добробуту, соціальної та громадянської компетентностей, а також емоційної грамотності учнів. Важливо не змушувати дітей розповідати про особисті переживання, якщо вони цього не бажають.
Очікувані результати: Після заняття учні зможуть розрізняти та пояснювати поняття «емоції» та «почуття». Навчаться розпізнавати й називати власні емоції, усвідомлювати причини їх виникнення. Виявлятимуть здатність розуміти емоційний стан інших людей за їхньою мімікою, жестами та поведінкою. Опанують прості прийоми саморегуляції та керування власними емоційними станами. Навчаться конструктивно виражати свої емоції та почуття, не завдаючи шкоди собі й оточенню. Розвиватимуть емпатію, доброзичливість, повагу та толерантне ставлення до почуттів інших людей. Усвідомлюватимуть важливість турботи про власне психічне здоров’я, емоційний добробут і психологічну рівновагу.
