Спокійний стан організму неможливий без повільного дихання. Так вихід зі стресової ситуації, тривозі та паніці можливий при відновленні спокійного дихання. А цього навчитися можна під час дихальної вправи. Щоб зацікавити дітей робимо цікаву тваринку з рукавички. У нашому випадку це циплятко і кумедний монстрик. Який складається з одноразової рукавички, стаканчику та трубочки і насолоджуємось веселою дихальною вправою разом з дитиною.


