Що таке стрес для суччасної людини????
Як його подолати????
Ми живимо в світі постійної завантаженості - як фізичної так і інтелектуальної. Нам на голову одночасно звалюється по кілька завдань які треба виконати негайно. Тому стрес для більшості сучасних людей – це норма.В залежності від виду впливів стрес в психології класифікується на кілька видів: стрес фізіологічний і стрес психологічний. Причому, останній ділиться на: стрес інформаційний і стрес емоційний.