Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Важливі питання освітньої діяльності ЗЗСО на завершення І семестру
»
Взяти участь Всі події

Документ "Комплекс вправ з обручем".

Вміст матеріалу:

docx
3,5 Мб

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Опис методичного матеріалу:

Комплекс вправ з обручемКомплекс вправ з обручемКомплекс вправ з обручемКомплекс вправ з обручемКомплекс вправ з обручемКомплекс вправ з обручем.

  1. Кермо

В.п. – ноги порізно, обруч внизу. 1-3-колові рухи у лицьовій площині; 4-в.п.

  1. Обруч вгору

В.п. – о.с., обруч внизу вертикально. 1-підняти обруч вперед; 2-вгору; 3-вперед, 4-в.п.