Буклет-брошура до Дня ментального здоровʼя (що таке ментальне здоровʼя, поради, вправи, термометр настрою, контакти допомоги). Формат двосторонній А4.
День ментального здоров’я — це міжнародний день, який щороку відзначають 10 жовтня. Його мета — підвищити обізнаність про важливість психічного (ментального) здоров’я, підтримати людей, які переживають труднощі, та навчити піклуватися про свій емоційний стан.
Ментальне здоров’я — це не лише про відсутність стресу чи тривоги. Це про вміння розуміти себе, приймати свої емоції, підтримувати інших і звертатися по допомогу, коли потрібно.
Основна ідея цього дня — “немає здоров’я без ментального здоров’я” 💚
Він нагадує, що кожна людина має право почуватися добре не лише тілом, а й душею.
