День без Інтернету (International Internet-Free Day) відзначається щорічно в останню неділю січня і є днем, коли людей заохочують відмовитися від гаджетів, щоб відновити зв'язок з реальним світом, спілкуватися «наживо» з близькими та зайнятися офлайн-активностями, як-от спорт, творчість чи прогулянки на природі. Цей день – нагадування про важливість балансу між цифровим життям та реальним, сприяючи ментальному здоров'ю та уникненню залежності від мережі.