Проєкт СмакуЇмо. День 2
План уроку: День другий «Енергія для мозку»
Цей документ містить структуру для другого дня програми «Смакуємо», присвяченого впливу харчування на роботу мозку.
1. Дослід: Чому мозок любить горіхи?
Мета досліду:
Пояснити дітям зв'язок між формою горіха та його корисними властивостями для мозку, а також продемонструвати наявність поживних речовин.
Інструкція:
Демонстрація: Покажіть дітям волоський горіх у шкарлупі. Запитайте, на що він схожий (відповідь: на мозок).
Обговорення: Поясніть, що горіхи містять «корисні жири» (Омега-3), які є будівельним матеріалом для мозку, що допомагає краще запам'ятовувати інформацію та швидше думати.
Практична частина: Покладіть горіх на дощечку та обережно розбийте його молотком (за правилами безпеки). Покажіть дітям внутрішню частину ядра.
2. Вікторина «Перекус для розуму»
Категорія | Питання | Відповідь |
|---|---|---|
Горіхова сила | Чому волоський горіх називають «їжею для мозку»? | Він схожий за формою на мозок. |
Горіхова сила | Яка речовина в горіхах допомагає мозку працювати швидше? | Корисні жири (омега-3). |
Корисний вибір | Що краще для мозку: яблуко чи чипси? | Яблуко (дає стабільну енергію та вітаміни). |
Корисний вибір | Що краще пити для роботи мозку? | Чисту воду (мозок на 80% складається з води). |
Бліц-гра | Чи корисний для мозку темний шоколад? | Так (у невеликій кількості). |
