Важливо, щоб дитина засинала до 22:00, оскільки це сприяє виробленню гормону росту та покращує якість сну, що важливо для фізичного та психологічного розвитку дитини. Ранній відхід до сну допомагає дітям краще відновлюватися після денних навантажень, покращує концентрацію уваги та пам'ять, а також зміцнює імунну систему.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Різне›
- Чому дитині важливо засинати до 22:00
Матеріал:
Чому дитині важливо засинати до 22:00
docx 
03.08.2025
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:
