Буклет містить рекомендації щодо профілаткики та терапії вигорання, психологічні вправи, які допомагають відновленню при вигоранні, деякі теоретичні відомості, призначений для використання бесіб та іншої інформаційно-просвітницької роботи з темою вигорання.