Динамічна інтерактивна бліц-вікторина спрямована на перевірку та поглиблення знань здобувачів освіти про здоровий спосіб життя, вплив різноманітних звичок на фізичне і ментальне здоров'я. У форматі швидких запитань «Правда чи міф» учасники аналізують поширені стереотипи та факти щодо харчування, рухової активності, режиму дня, сну, цифрової гігієни та шкідливих звичок (куріння, гаджетоманія тощо). Завдяки елементам змагання та гейміфікації захід проходить жваво, стимулює критичне мислення та допомагає учням відрізняти реальну користь від маркетингових міфів чи шкідливих упереджень.




