Арт терапевтична релаксаційна вправа "Черепашка сили"
Автор Дана Смаль
Що для роботи необхідно:
○папір та олівці
○для найменших можна намалювати контур черепахи чи роздрукувати ксерокс.
Панцир черепахи- це своєрідна схема мандали, яку можна використовувати для заспокоєння внутрішніх станів.
Далі можна назвати свою черепаху і дати їй певні характеристики.
Для прикладу: Черепаха сили створена з комбінацією нейрографіки, символів захисту та сили, каракулі інших технік заспокоєння та пошуку внутрішніх ресурсів.
Створюйте своїх унікальних черепах 
