Пропоную арт терапевтичну вправу "Мій внутрішній Всесвіт" Автор : Дана Смаль
На що ця вправа націлена:
○ на роботу з особистісною сферою - розбір метафоричного внутрішнього автопортрету, сторони свого внутрішнього Я, занурення у свій всесвіт
○ робота над емоційним станом - занурення в себе і свої внутрішні відчуття та внутрішній стан, що саме і чому я так відчуваю та що мені з цим робити
○ самореалізація, відновлення, ресурс- політ фантазії, розмірене сприйняття, пошук сили.
Що для цього необхідно:
□аркуш паперу
□олівці,фарби, акварель,гуаш
□ за бажанням можна використати пластичні матеріали ( пластилін) додасть об'єму картині і зображенням
Малюй та описуй за схемою
