Ця презентація — не просто теорія, а реальний інструмент допомоги тут і зараз.
🎯 “Антистрес за 5 хвилин” — це готове рішення для вчителя, психолога або класного керівника, яке допоможе учням:
швидко заспокоїтись
зрозуміти свої емоції
навчитися справлятися зі стресом
відновити внутрішній баланс
💥 У чому унікальність цієї презентації?
✔ Формат “ЩО РОБИТИ, КОЛИ…” — зрозуміло навіть дітям
✔ 20+ простих арттехнік без підготовки
✔ Підходить для уроків, виховних годин і психологічних занять
✔ Мінімум теорії — максимум практики
✔ Можна використовувати одразу після відкриття
🎨 Що всередині?
техніки для різних станів: злість, тривога, сум, втома
прості вправи (лінії, хвилі, мандали, кольори)
швидка “арттерапевтична допомога” за 3–5 хвилин
ідеї, які реально працюють з дітьми
