Дитина не може заснути через думки?
Легко дратується або переживає «найгірші сценарії»? Практичний набір антистрес-технік, які допомагають:
✔ зменшити тривожність
✔ навчитися керувати своїми думками
✔ відчути контроль над ситуацією
✔ підвищити впевненість у собі


