Готовий комплект для бібліотечного заходу, класної години або уроку психологічного здоров'я для підлітків 13–17 років на тему ментальної стійкості та емоційного інтелекту через призму образів давньогрецької міфології.
У комплекті:
✅ Конспект заходу (PDF, 5 стор.) — прописаний сценарій на 45–50 хв із методичними цілями, словом бібліотекаря, практичними вправами та рефлексією
✅ Презентація-аркуші антистрес-розмальовок (PDF, формат А4) — чорно-білі ілюстрації в стилі антистрес із ілюстраціями. Можна використовувати як роздатковий матеріал під час заходу або як самостійну арт-терапевтичну активність
Що опрацьовується на занятті:
Емоційний інтелект та ідентифікація власних емоцій через образи античних героїв• Поняття калокагатія — 4 сфери балансу (тіло, емоції, думки, соціум)• Техніка «Ахіллесова п'ята» — усвідомлення тригерів та саморегуляція• Катарсис — легалізація складних емоцій, екологічні способи вираження• Золота середина Арістотеля — подолання чорно-білого мислення• Техніка «Пауза 5 секунд» та дихальні практики
Підходить для:
Шкільного бібліотекаря · класного керівника · психолога · вчителя зарубіжної літератури або курсу «Здоров'я та добробут» · педагога-організатора · позашкільного педагога
